Berlinas saludables en 3 minutos al microondas

RECETA

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Os traemos una receta que es una delicia y muy rápida de hacer

Berlinas con harina de almendras y avena

Esta sencilla receta combina la harina de almendra y de avena para conseguir un resultado increible

¿Por qué comer almendras y avena?

La harina de avena es la harina más saludable que existe, su bajo aporte calórico y su gran aporte de fibra junto a la harina de almendra que es un alimento beneficioso y saludable para nuestro cuerpo, nos da en esta receta la combinación perfecta

Imagen y receta propiedad @saludableandrea

Ingredientes para las berlinas saludables

¡Apunta! Solo necesitarás estos ingredientes para dos gofres:

    • esencia de vainilla
    • 1 huevo
    • 4 onzas de chocolate sin azúcar

¿Cómo elaborar las berlinas paso a paso?

  1. Mezclamos todos los ingredientes en un bol, lo enmoldamos y lo llevamos al microondas 3 minutos
  2. Fundimos el chocolate sin azúcar
  3. Cubrimos la mitad de la berlina de chocolate y lo dejamos enfriar en la nevera al menos 4 horas

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